Komplet 100 kart za čuječnost, dobro počutje in zmanjševanje stresa

Komplet 100 kart za čuječnost, dobro počutje in zmanjševanje stresa je zasnovan kot preprost pripomoček za vsakodnevni razmislek, umirjanje misli in bolj zavestno spremljanje svojih občutkov, navad ter odzivov.

Vsaka karta vsebuje misel, vprašanje ali kratko nalogo, ki spodbuja k osebnemu razmisleku in bolj zavestnemu preživljanju vsakdana. Karte so razdeljene na različne teme, med katerimi so čuječnost, zen, čustva, stoicizem, življenje in ustvarjalno razmišljanje.

Uporabite jih lahko zjutraj kot misel za začetek dneva, zvečer za refleksijo ali kadarkoli, ko si želite nekaj minut zase. Primerne so tudi kot zanimivo darilo za osebo, ki jo zanimajo osebna rast, čuječnost in skrb zase.

Lastnosti:

• komplet vsebuje 100 kart
• teme: čuječnost, zen, čustva, stoicizem, življenje in ustvarjalnost
• vsebujejo citate, vprašanja in kratke naloge za razmislek
• namenjene sprostitvi, osebni refleksiji in skrbi zase
• primerne za vsakodnevno uporabo
• jezik kart: angleščina
• približna velikost: 10 × 6,3 cm
• shranjene v ilustrirani škatlici

Odlična izbira za vse, ki si želijo v svoj vsakdan vnesti več umirjenosti, pozitivnega razmišljanja in časa zase.